Страница 3 из 3

Добавлено: 12 фев 2010, 21:23
Ulla
mama ANNA писал(а):
Все упражнения делать по 7 раз. 3 раза в одну сторону, 4 раза – в другую.
Упражнения делать сначала в одну сторону, потом в другую, или попеременно , ...
или без разницы :)
В одну - в другую, в одну - в другую :)

Добавлено: 08 июн 2010, 17:18
Людмила Михайловна
У меня вопрос, если проблемы с шейным отделом позвоночника, можно ли делать эту гимнастику?