Роды дома. практическое руководство

Отличные от конвенциональных способы решения возникающих проблем: фитотерапия, натуропатия, психопрофилактика. Домашние роды и всё, что с ними связано.

Ответить
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
КатяняМамаЛена
Старожил форума
Сообщения: 768
Зарегистрирован: 26 авг 2008, 22:19
Откуда: Подмосковье

Роды дома. практическое руководство

#1 Сообщение КатяняМамаЛена » 01 июл 2015, 00:52

Поделюсь секретами как вырастить здоровую курицу без прививок ,антибиотиков и остальной аптечной химии) lena_andreeva77@mail.ru

Аватара пользователя
Ольха
Старожил форума
Сообщения: 1123
Зарегистрирован: 13 июн 2012, 10:56

Re: Роды дома. практическое руководство

#2 Сообщение Ольха » 16 ноя 2017, 09:10

Похоже это можно разместить здесь. Про тазовые мышцы и роды, рекомендации
https://www.facebook.com/econet.ru/post ... 9462559290
" Если хотите «выдохнуть ребёнка», научитесь сначала не поджимать хвост
Анатомически, чтобы ребёнок вышел, диафрагма таза должна расслабиться, но вы просто не сможете расслабить диафрагму таза, когда ваш копчик поджат. Всё что вы можете — использовать силу мышц (обратное давление брюшины и диафрагмы по команде задержать дыхание и тужиться) против диафрагмы таза. И это почти верный разрыв тканей и возможная дисфункция таза."
"Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов". Гельвеций

En@t
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 03 сен 2015, 16:43

Re: Роды дома. практическое руководство

#3 Сообщение En@t » 24 янв 2018, 15:25

Ольха писал(а):
16 ноя 2017, 09:10
Похоже это можно разместить здесь. Про тазовые мышцы и роды, рекомендации
https://www.facebook.com/econet.ru/post ... 9462559290
" Если хотите «выдохнуть ребёнка», научитесь сначала не поджимать хвост
Анатомически, чтобы ребёнок вышел, диафрагма таза должна расслабиться, но вы просто не сможете расслабить диафрагму таза, когда ваш копчик поджат. Всё что вы можете — использовать силу мышц (обратное давление брюшины и диафрагмы по команде задержать дыхание и тужиться) против диафрагмы таза. И это почти верный разрыв тканей и возможная дисфункция таза."
Не поняла в итоге, надо садиться на корточки или нет. И куда она вскочила в родах?!

"Анатомически, чтобы ребёнок вышел, диафрагма таза должна расслабиться, но вы просто не сможете расслабить диафрагму таза, когда ваш копчик поджат. Всё что вы можете — использовать силу мышц (обратное давление брюшины и диафрагмы по команде задержать дыхание и тужиться) против диафрагмы таза. И это почти верный разрыв тканей и возможная дисфункция таза.

Мне повезло, что это спортивное упражнение (а свои впечатления о родах я могу описать только так) мне удалось совершить без серьёзных травм. Просто в последний момент моё тело взяло верх и, следуя первобытному инстинкту, как будто само вспрыгнуло на стул, полностью раскрыв выход малого таза. Приседание на корточки и на колени, скруглив спину, возможно, привело бы меня к родам с медицинской помощью.

«Современная наука о родах полагается в подготовке организма к состоянию необходимой подвижности, главным образом, на секрецию гормонов (например, релаксина)», — говорит Кати Боуман. Да, гормон релаксин помогает телу раскрыться для родов, но этого недостаточно, если у нас нет сильных мышц, которые могут предельно сократиться и расслабиться. При этом, одной отдельной группы сильных мышц также не достаточно.

Хороший способ тренировки на выносливость - ходьба в больших количествах. «Женщина, если она стремится к естественному процессу в родах, должна следовать и всем другим «естественным» процессам, которые были частью жизни женщин на протяжении тысячелетий — проходить по 12—15 километров ежедневно, и несколько раз в день садиться на корточки для справления естественных надобностей», — добавляет Кати Боуман."

Аватара пользователя
Ольха
Старожил форума
Сообщения: 1123
Зарегистрирован: 13 июн 2012, 10:56

Re: Роды дома. практическое руководство

#4 Сообщение Ольха » 24 янв 2018, 16:17

Возможно проблемы перевода. Но приседать , не скругляя спину, надо, чтобы потихоньку растягивать мышцы промежности. Растянутые- не значит болтающиеся как коленки на трениках. Вот у балерин мыщцы все растянуты, а какие крепкие и сильные. Другое дело, что не до такой степени надо это делать.
Вот еще немного
http://lovelydelivery.me/2016/01/12/kat ... cy-advice/
"Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов". Гельвеций

Аватара пользователя
Ольха
Старожил форума
Сообщения: 1123
Зарегистрирован: 13 июн 2012, 10:56

Re: Роды дома. практическое руководство

#5 Сообщение Ольха » 28 авг 2018, 10:41

Еще про раскрытие таза
https://www.facebook.com/anatomyclubcom ... 669678456/
"Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов". Гельвеций

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей