Уж, извините, рассказ длинным получился, но хотелось передать события.
"Мне сейчас 41 год и это мои первые роды.
Но беременность - вторая.
Детей я хотела лет с 16 осознанно вполне, поэтому прекрасно понимала, что должна подойти со всей ответственностью к собственным знаниям/умениям и к кандидату в папы.
Но вот процесс поиска подходящей кандидатуры "слегка" затянулся.
И чем взрослее я становилась, тем больше понимала, что с годами круг кандидатов нисколько не сужается...а вот критерии - ужесточаются....
И вот в тот момент, когда я, осознав весь "драматизм" и иронию ситуации, решила оставить в покое тему детей в своей жизни - я забеременела. От человека, который мне безумно нравился, но с которым я не смогла бы жить ни "из ума", ни "от большой и чистой". Но, как ни странно, оказалось - что именно он подходил мне генетически.
И я радостно погрузилась в новые ощущения "молодой мамочки" в 38 лет.
Сменила образ жизни с активного на более щадящий, стала часто гулять, меньше нервничать, вообще погрузилась в себя – «снаружи» осталось только около 20% внимания.
Родственникам говорить пока не стала, сказала только сестре и паре подруг. Именно сестра и обратила моё внимание на перспективу домашних родов, потому что её личный опыт родов двоих детей в роддоме - оказался неприятным. Именно моя младшая сестренка "заразила" меня идеей домашних родов - накидав ссылок на разные форумы, исследования, рассказав о своем опыте и опыте своих знакомых. С её "подачи" я нашла одну из лучших домашних акушерок и договорилась с ней о ведении моей беременности и, возможно, родах на дому.
Мамба (под таким именем она в скайпе) рассказала мне необходимый минимум информации на первое время, посоветовала, какие анализы стоит сдать, а какие пока или бессмысленно, или необходимы в конкретных случаях и при определенных симптомах, рассказала о различных вариантах родов в моем случае, также посоветовала лаборатории в Москве с адекватными результатами (сейчас очень много лабораторий и частных клиник – мне хотелось иметь точные результаты без ненужных «пересдач» за лишние деньги).
Ну и с того момента моя Мамба была все время на связи.
Таким образом, к сроку в 8 недель я пришла с отличными анализами, хорошей динамикой ХГЧ, прекрасным самочувствием и ощущением поддержки от сестры и акушерки.
Мне предстояла поездка по нескольким городам по семейным делам (сопровождать бабушку в её обычной ежегодной поездке). Были куплены все билеты, согласованы все родственники, хотя и моя сестра, и акушерка советовали мне отказаться от поездки. Но я была не готова объяснять родственникам причину отказа или выдумывать её. Просто решила, что не буду таскать чемоданы. На меня рассчитывали - и мне было «неловко отказаться». Возможно, потому что я не смогла поставить свои личные интересы выше интересов семьи, а может, по другим причинам - буквально накануне, за 3 дня до поездки, у меня начались тянущие боли, переходящие в схватки...
Я тут же обратилась к акушерке - она постаралась успокоить меня, дала множество рекомендаций, что я могу сделать в таком случае: успокоиться, поговорить с малышом, принять расслабляющую ванну, попить расслабляющих и успокаивающих отваров.
Когда выяснилось, что ничего не срабатывает, и схватки все-таки участились и усилились - она рассказала мне весь процесс и что мне будет необходимо, чтоб я успела приготовиться.
(Сама она в этот момент принимала роды и сказала, что по окончании может подъехать ко мне, если необходимо).
В итоге у меня были мини-роды на дому, самостоятельные, на 8 неделе беременности. Это было психологически больно и горько, от этого физически - тоже довольно болезненно.
Акушерка успокаивала меня, поддерживала. Она сказала что, в конце концов, мы имеем неплохие результаты: во-первых, мы точно знаем, что мой организм способен к репродукции, а во-вторых, что мой организм достаточно здоров, чтоб "отсеивать" неправильно развивающийся плод. Также она объяснила мне, что больше 60% беременностей заканчиваются выкидышем, только женщины зачастую не знают даже о беременностях. Они думают, это "запоздавшие" месячные или сбой в "расписании".
Да, я все же совершила свой "вояж по городам" как и планировалось, потихоньку восстанавливаясь после мини-родов, акушерка всегда была на связи и контролировала моё состояние, регулярно требуя у меня отчет по нескольким физическим параметрам и корректируя рекомендации (сборы трав, специальные упражнения). Также она следила и за моим настроением.
После возвращения из поездки я пошла на УЗИ - и врачи были поражены, что причиной осмотра явился выкидыш три недели назад БЕЗ медицинского вмешательства: все было чистым, новая яйцеклетка ждала оплодотворения.
Таким образом, как ни странно - именно выкидыш успокоил меня и утвердил в моем решении рожать дома: я стала больше доверять своему организму. Мне понравился процесс (пусть и мини - но все же родов) и я теперь точно была уверена, что хочу ребенка. Также я увидела все свои «слабые стороны», то, над чем предстояло поработать.
Вторая моя беременность не просто "произошла" - она была запланирована, "запрошена" у Вселенной и я действительно ощутила момент зачатия (в первую беременность я вспомнила этот момент «задним числом»).
На момент второй беременности я жила в Гоа, мне было 40 лет, я нашла прекрасного "кандидата" в папы ребенку и мой организм сказал ДА - что может быть лучше? Только дальнейшее погружение в беременность, как в удовольствие, как в новые ощущения, как в неизведанную часть меня в этой Жизни!
После двух месяцев беременности в Гоа, на фруктах, солнышке и море - я вернулась в родной город (а всего в Гоа я прожила 6 месяцев, что тоже повлияло положительно на общее состояние моего организма и психосферы в частности).
Плюс еще солнышко, фрукты-овощи и река - целое лето на даче. Я чувствовала себя отлично, слушала потребности своего тела, нагружалась ровно столько, сколько просило тело, кушала все, что хотела (или хотел малыш). Встала на учет в ЖК – «на халяву» сдать анализы, наша участковая врач довольно "демократичная" женщина - она не сильно напирала на меня, когда я отказывалась сдавать какие-то анализы или делать УЗИ и КТГ, пропускала осмотры. Единственно, при каждом осмотре она вставляла «25 кадром» мысль о кесаревом сечении: «мальчик крупный получается, на кесарево идем».
Анализы были замечательными, я бегала в жару по лестницам в ЖК, меня не мучили ни изжоги, ни отеки, ни судороги (ну, может, разочек случилась судорога - просто, чтоб "попробовать на вкус"
)
ПДР врачи ставили на 9 декабря, я считала от даты зачатия и решила, что ПДР в районе 15 декабря.
Ближе к зиме моя сестра (опять же) нашла мне уже местную акушерку, я ходила к ней на курсы для беременных - там было очень много полезной информации (хотя мне казалось, что я уже все знаю про всякие роды - естественные, медикаментозные, лотосовые, в воду - столько информации я перелопатила в интернете). Но на курсах было много практики и полезной информации, которой нет в интернете. Да и акушерка работала только с теми, кто был на её курсах. Что вполне понятно – она даёт на курсах много «доульской» информации, обучает пап и мам в родах взаимодействовать эффективно.
Например, очень важно иметь "картинку Родов" - представлять себе, как, где, с кем вы хотите рожать. Обстановка, лица рядом: стоит представить - и становится понятно (иногда неожиданно для себя самой), хотите вы рожать "соло" или с поддержкой, дома или в роддоме. Полезно заранее узнать, чем отличается акушерка от доулы - и кто из них (а может, никто? а может, обе?) вам нужны в вашем Процессе. Но также очень важно - иметь план Б. Вдруг что-то пойдет не так, акушерка не успевает, или муж почему-то не рядом - а у вас начались Роды. Важно, чтоб это не ввело вас в ступор, не сменило начинающуюся мягкую окситоциновую расслабленность на жесткий адреналиновый напряг и растерянность.
Также важно до начала Родов выяснить все недомолвки и разногласия внутри семьи (муж/жена, с родителями), потому что, скорее всего, это все "вскроется" в процессе Родов, что может повлиять на ребенка. Например, жена хочет ехать в роддом, но боится сказать мужу, который изначально за "естественный, домашний процесс", помогает, поддерживает и вообще молодец и правильно-ведическо-тантрический...И вот жена "постеснялась" сразу ему сказать о том, что ей - спокойней в роддоме. Поэтому Роды затягиваются, возникает угроза малышу - и жена "с чистой совестью" по настоянию домашней акушерки едет рожать в роддом. Стоило ли доводить до опасного состояния? Может, было бы проще сразу уехать в роддом и родить спокойно.
Основной проблемой лично для меня было - договориться с родителями (у которых я на данный момент живу) о домашних родах. Мама моя - очень "правильный" человек в этом смысле: она привыкла "доверять себя специалистам", т.е. врачам, и не слушать потребности своего тела.
Потом мне предстояло еще "загнездиться" - т.е. выбрать комнату, место в доме, где я смогу соблюсти три условия для необходимого расслабления - ТТТ - тишина-темнота-тепло, подготовить все травы-сборы, пеленки-распашонки, все, что нужно будет акушерке и мне в процессе и после. Также надо было собрать документы и сумку на предмет "аварийного перемещения" в роддом (тот самый план Б)
В общем, дел было много, а я все никак не могла сдвинуться с тормоза.
Потом я поняла, что пока не поговорю с мамой - я не "сдвинусь", поэтому я договорилась с мамой: объяснила, что хочу рожать дома, а на подмогу уже пригласила акушерку, и если что-то пойдет не так – она скажет, и мы поедем в роддом. С аргументом «уже уплочено» мама, конечно, согласилась.. Ну а я надеялась, что это не понадобится, т.к. вся беременность протекала просто идеально. Да, и мы договорились с сестрой, что она приедет на подмогу мне после 10 числа (она живет в другом городе).
Поэтому я неспешно и абсолютно спокойно сидела в интернете, искала еще информацию по родам, общалась на форумах и даже не начала "гнездоваться" – мне всё казалось, что еще есть время.
А теперь, собственно, о самих родах.
Постараюсь восстановить события, ибо для меня лично в ощущениях – это все было единым потоком, без дат, а люди странным образом переплетались, или наоборот – не соприкасались никак, хотя были в одном месте в одно время.
3 декабря:
С утра, часов с 9, у меня начинают подтекать воды. И судя по всему, начинает меня потихоньку окситоцинить – потому что даже в интернете мне не хотелось прибить тех, кто не прав – я была доброй и мягкой
Поскольку "еще не срок", да и других признаков (как например, тренировочных схваток, опускания моего огромного живота, выхода пробки) у меня не было - я не обратила на это внимание. Подтекание может быть и за месяц до родов. Поэтому я просто меняла прокладки и зависала в интернете – читала очередные блоги по родам, смотрела сериал, давала консультации по Дизайну Человека.
А в 4 часа вечера я встала с компьютерного кресла и из меня ХЛЫНУЛО.
Это было так неожиданно - и в то же время долгожданно! Я всю беременность разговаривала с малышом, ждала нашей с ним встречи, и вот процесс начался!
Мало того, это же первый мой ребенок - я никогда раньше не испытывала ничего подобного. Я всю беременность наслаждалась новыми ощущениями, вслушивалась, вчувствовалась в свое тело, в его потребности, в движения и рост малыша – каждый день для меня был новой неизведанной страницей Жизни.
И вот, наконец, процесс родов запущен - все началось! Скоро я увижу малыша! А у меня ничего не готово! Я была крайне взволнована, в восторге и одновременно раздосадована (я же ожидала родов после 15 числа и рассчитывала, что тут уже будет сестра, и что я определюсь с углом-гнездом для родов).
Так я "заадреналинила" начало и весь окситоцин, который копился с утра, был "съеден" мгновенным мощным вбросом адреналина от новизны ощущений и радостного предвкушения.
И это то, что надо учесть всем, кто рожает впервые - потому что избежать этого вряд ли получится. Успокоиться, расслабиться и спокойно ждать начала схваток, как советуют на курсах подготовки к родам, выйдет не у всех.
Возможно, подготовленное «гнездо», поддержка мужа и доула рядом с первых минут - значительно снизили бы выброс адреналина. Но у меня такой "роскоши" не было. А были родители, смотрящие телевизор в соседней комнате и которых я не хотела тревожить раньше времени. Ибо мама на нервах могла и «сдать меня в поликлинику для опытов».
Я тут же позвонила акушерке и сестре.
Акушерка сказала, чтоб я ждала схваток через 3-5 часов, не забыла отслеживать частоту и промежутки. С сестрой мы договорились, что она приедет завтра, а не будет выезжать «в ночь».
Потом прибежала мама на мою возню с тряпками - я вытирала около литра прекрасных, прозрачных вод с пола, а с меня продолжало литься. Мне пришлось напомнить всполошившейся маме, что «все нормально, мы договорились рожать дома, даже специально пригласили акушерку».
Мы с мамой начали убираться в квартире – предновогоднюю уборку даже еще не начинали, я приехала к родителям после нескольких лет самостоятельного проживания в других городах, лето и осень провела на даче фактически, поэтому как таковой своей комнаты у меня тут не было – я спала на диване в зале.
Убирались мы довольно суетливо – воды отошли, значит, скоро начнутся схватки, потом потуги, и так, глядишь, к завтрашнему утру (на крайний случай - к вечеру) малыш родится. Обычно считается, что надо смотреть «историю родов в семье». Мама нас троих рожала быстро и беспроблемно, хоть и в роддоме каждый раз, поэтому я таки надеялась на легкий и быстрый процесс.
И тут меня настигло первое разочарование-недоумение.
На курсах и в интернете без конца говорится о том, что раз процесс начался – его не остановишь, и что самое главное в родах – правильно дышать. То, что после излития вод схватки могут не начаться – как-то упускалось из виду (возможно, в разделе «патология» это было нормой, но я же не в этом разделе?). Хотя я читала о подтекании вод за месяц и более, но тут ПДР был «на носу», да и воды вполне откровенно вылились.
Я ощущала растерянность, которую почувствовала, в свою очередь, и моя мама – и готовилась отправить меня на скорой таки в роддом. А мне реально нечем было возразить, помимо «не хочу» - никаких «медицинских» аргументов не было (хотя требовать вменяемых аргументов от роженицы – вообще нехорошо, я считаю. Это может тормознуть начавшиеся процессы).
Что происходит? Почему нет схваток? Это нормально или действительно надо начинать беспокоиться?
Ближе к ночи приехала акушерка, прослушала наше с малышом сердцебиение (все было в норме), сказала, что возможно, это были не воды, а подтекание, потому что признаков отошедших вод не было: воды пополнились (а они возобновляются в течение 3-4 часов обычно) – и мой живот опять был большим, как и пару дней назад. Схваток не было никаких, как и других признаков – поэтому она сказала, что стоит подождать схваток, а к утру, если они не появятся – она советует ехать в роддом. С таким вот «напутствием» она уехала. Я была по-прежнему растеряна: с одной стороны, она сказала, что все в норме, беспокоиться не о чем. А с другой, зная, что роддом для меня – крайний вариант – посоветовала ехать туда.
Я решила, что «утро вечера мудренее». Мы легли спать, но уснуть, конечно не получалось – все были взбудоражены. В том числе и папа, который долго не раздевался – вдруг понадобится машина отвезти меня в больницу.
Наконец, я успокоилась и уснула, но пару раз пришлось встать в туалет (как обычно при беременности). После второго похода в туалет в мою комнату залетела мама (она караулила, конечно) – и начала возмущенно требовать, чтоб я вызвала скорую «Надо срочно ехать в больницу! Ты вообще ребенка хочешь?».
Я рассердилась (какой окситоцин и расслабление с такими заявлениями?) и кое-как отправила её спать, а сама расплакалась и уснула уже под утро. Конечно же, расслабиться мне не удалось.
4 декабря:
Утром всё было по-прежнему. Конечно, ни о каком окситоцине речь уже не шла. Я была очень расстроена, т.к. поняла, что, несмотря на договоренность, мама не даст мне расслабиться и родить дома спокойно, что все мои силы и внимание уйдут на неё, а не на малыша и своё состояние. Кроме того, меня удивила позиция акушерки, которую я и звала-то для того, чтоб она «держала маму в узде разумности». И вот первое, что я услышала от акушерки – это «езжай в роддом». А ведь роды, по сути, еще не начались. Что же будет дальше? Неужели мне еще и от акушерки отбиваться? Кроме того, я действительно не понимала, что происходит (или вернее – НЕ происходит).
Поскольку схватки так и не появились, весь день прошел в ожидании. И я с тоской думала про ночь, когда мама опять начнет бегать ко мне с причитаниями и требованиями лечь в больницу.
В теле было спокойствие и ощущение, что все идет как надо, но мой Ум твердил, что надо что-то делать, у кого-то узнать, что происходит и как это надо оценивать: как опасное или нет. Акушерка на роль авторитета явно не подходила.
Просто, чтоб занять свой ум (и выиграть время) – я написала о своей ситуации в ФБ группу «Беременность.Роды.Доулы» и получила комментарии от многих женщин с поддержкой и советами.
Это ОЧЕНЬ меня поддержало: описание многими их собственного опыта в родах уверило меня в верности выбранной позиции:
Роды – МОИ и только мне решать, что делать.
И я решила ЖДАТЬ.
Слава Богу, после обеда приехала сестра из Саратова: она проснулась в 7 утра, не смогла больше уснуть, покидала вещи и своих сыновей в машину – и погнала к нам, в Тольятти. ЖДАТЬ мне стало значительно легче. Приехавшие внуки 3х и 6ти лет отвлекли на себя все внимание бабушки и дедушки – а сестра занялась мной, взяв на себя функцию доулы.
Сказала: «Ну конечно, комната не готова, «гнезда» нет – вот мальчик и не хочет рождаться…Некуда же!» Она тут же взяла все в свои руки: обустроила комнату, развесила приготовленные мной китайские фонарики и «музыку ветра», разложила пеленки-распашонки, сбегала в аптеку за недостающими вещами. Также она следила, чтоб я все время пила сбор трав для поддержки родового процесса. Я заварила его, но «стеснялась» такого «немедицинского» подхода к родам перед мамой – поэтому выпила всего один раз, пока не появилась сестра.
У меня наконец-то появилась своя комната и «гнездо». Я немного расслабилась от такой заботы. И была очень рада появлению такой вот необычной «громкой и шумной, шустрой» доулы – моей сестры.
К вечеру приехала акушерка, проверила наше с малышом сердцебиение (все в норме), посоветовала ехать в роддом.
Вечером ко мне на помощь в «мессенджере» пришла прекрасная Алекс Королева (Alex Qween) – духовная доула, супер-заботливая и отзывчивая подруга, мама, Женщина. Она расслабила, правильно «настроила» меня, дала мощную поддержку, много хороших рекомендаций от себя и от своей подруги Tala Tari. Я включила музыку, которую мне прислала Алекс, попила «заговоренной» воды, визуализировала прекрасные, мягкие роды, и наконец-то, схватки вроде бы начались – всю ночь я радовалась. Даже утомление от схваток, которые я продыхивала в колленно-локтевой позе (у меня до сих пор мозоли на локтях и коленях) – радовало меня. В промежутках между схватками я опускала голову на руки и дремала. Примерно в 4 утра я опустила голову на руки в очередной раз, а подняла – уже в полвосьмого утра. Я снова была в полном недоумении и растерянности – схваток опять не было.
5 декабря:
Прямо утром я вызвала свою акушерку – она проверила сердцебиение малыша (все в норме) и раскрытие (его не было, несмотря на ночь схваток). После того, как я в очередной раз отказалась ехать в роддом, акушерка поняла, что я действительно серьёзно настроена рожать дома, и наконец-то стала предлагать альтернативные способы стимуляции и расслабления: прогулки (в том числе и по лестницам вверх), касторовое масло, теплый душ/ванная. Я, конечно же, знала и сама об этих методах (тем более, мы проходили их на курсах), но Я ЖЕ НАНЯЛА АКУШЕРКУ. И поэтому внутренне как бы отдала ответственность и право решать, что делать – ей. И злилась, когда она не предлагала того, что хотела бы я.
И это еще один момент в домашних родах – надо помнить, что это МОИ РОДЫ, а акушерка и доула – лишь «приглашенные гости», которые помогают, но не несут ответственности за «сценарий». Кроме того, если сценарий не озвучивать, если не проговаривать свои желания вслух – никто не сможет догадаться. Даже супер-пупер крутая доула или акушерка, и уж тем более муж/родственники (даже если они были на курсах вместе с вами) нуждаются в четкой и ясной картинке, которую вы им нарисуете ВСЛУХ.
Днем моя сестра вывела меня погулять по сугробам (движение также помогает в родовом процессе).
Раньше я хотела погулять, но на улице было скользко, а маме было некогда гулять со мной. А одна я опасалась – да и тяжело было уже с таким животом.
Сестра же вытащила меня на прогулку – и мы довольно быстрым темпом обошли квартал, потом прошлись немного по магазинам, а по дороге я съела «вкусняшку» - шаурму… Всё это время сестра отвлекала меня «обычными» разговорами, не заостряя внимание на течении родов.
В общем, я слегка расслабилась, окситоцин начал потихоньку возвращаться – и меня даже пару раз прихватили схватки в аптеках, куда мы забрели в поисках стерильных перчаток маленького размера.
На ночь я выпила 15 мл касторки (но не 150мл, как советовала мне акушерка) – и, как я потом поняла, это все равно было ошибкой. Да, меня «прочищало» всю ночь, а спазмы вроде бы должны были перейти в схватки и дальше – в потуги. Но спазмы остались хаотичными, а для раскрытия необходимо расслаблять именно поперечную мускулатуру, не дающую раскрываться шейке.
Стимуляция – это стимуляция: медикаментозная или «натуральная». В любом случае, это «ускорение процесса», который должен вообще-то идти своим темпом: постепенное раскрытие шейки, «складывающаяся» голова малыша, которая «шаг вперед - два назад» потихоньку, по миллиметру, «ввинчивается» в шейку. А если ускорить процесс – то или ребенок, или мама, или оба могут пострадать: разрывы и сдавливание. А ускорение касторкой – тоже ускорение.
Я прислушалась к реакциям своего тела, поняла, что как-то мне это не нравится – и не стала больше пить касторку. Кстати, все это время моя сестра поддерживала меня в моем темпе, восприятии себя.
Стоило мне начинать волноваться – она тут же спрашивала «Как ты себя ощущаешь? Тебе плохо? Тяжело? Хочешь пить? Массаж?» - она возвращала меня к себе, к своим ощущениям, к уверенности в том, что все идет правильно.
Зайдя в ФБ в группу «Дизайн Человека» я увидела, что как раз 3 числа начался транзит 5 ворот – ворот «своего ритма», и основная тема этого транзита – ЖДАТЬ.
«Ок, ждем», - подумала я. Тем более, это мои ворота – ворота «своего ритма», и еще проживая в Гоа, я поняла, как это работает у меня. Такие «подтверждения из Реальности» еще больше успокоили меня и уверили в том, что я поступаю правильно. Внутри было тихо и спокойно, малыш вел себя как обычно: пинался, икал, давил сильно головой в низ таза. Ум, уставший волноваться, потихоньку впадал в оцепенение. А может, окситоцин таки начал вырабатываться сильнее.
Также днем я опять получила поддержку доулы Алекс – она постоянно была на связи.
Рассказав ей немного о себе и своей позиции – я и сама еще раз укрепилась в том, что и как я делаю.
Напомнила сама себе, что именно я отвечаю за свои роды – и никто не может сказать мне, как будет лучше или правильней.
Ночью меня опять немного схватывало, особенно с 12 до 3 часов…А потом все стихло.
Хорошо, что днем мне давали отдохнуть и племянники почти не беспокоили.
Беспокойную маму «отгоняла» сестра, которая переписывалась с акушеркой. Мама проявляла свою заботу, готовя мне вкусную еду.
6 декабря:
Утром приехала акушерка, проверила малыша (все в норме), раскрытие 0,5см.
Со словами «Работайте дальше и лучше, если хотите рожать дома» - уехала.
Я пила свой травяной чай, ходила по лестнице в подъезде, вызывая недоумение идущих на работу соседей.
Накануне сестра посоветовала мне обратиться к местному сообществу мамочек, которые рожали дома.
Организовала его девушка Катя, которая недавно начала практику доулы, обучается и сама рожала дома. Сначала я хотела её пригласить к себе на роды, и она даже согласилась. Но потом она обнаружила, что тоже беременна – и предложила мне сменить сопровождение, ибо сама она опасалась, что будет не в состоянии на момент моих родов качественно помогать мне раскрываться и вообще идти со мной в моем Процессе (т.к. будет в своём).
Катюша организовала в нашем городе группу «Бабий день» - для настоящих и будущих мамочек: они ходят в баню вместе с грудничками, беременные тоже. Я по совету сестры позвонила Кате и пожелала присоединиться к их посиделкам в бане. Мне очень захотелось, т.к. я люблю баню и регулярно её посещала до беременности, и в беременность тоже старалась не пропускать.
Кроме того, баня могла помочь мне в продвижении моего Родового Процесса. Общение на «беременные» темы обеспечивало нужный настрой, а сама Катя присмотрела бы за мной. Выяснилось, что их группа снимает баню обычно в другой день, но узнав о том, что я в Процессе и мне нужна поддержка, Катюша быстро обзвонила участниц и собрала компанию на сегодня.
Сестра загрузила меня в машину (по-прежнему схваток почти не было – одна в час, и та очень невнятная) – и мы поехали. Я провела замечательные часы в разговорах о родах, кормлении, детишках. В общении с мамочками, детками и беременной Катей. Сестра тоже была рядом (хотя она не очень любит баню). Я расслабилась настолько, что мне не хотелось уходить.
Пока я одевалась, начались схватки – ощутимые и довольно периодические.
Ближе к ночи схватки усилились и участились. Настолько, что я даже попыталась записывать интервалы и длительность. В какой-то момент я даже не смогла определить время и удерживать ручку. Я дышала и «гудела» тихонько на схватках. А потом я просто выключилась.
7 декабря:
Что было в этот день, я помню смутно.
Я ходила по комнате, пыталась встать в колено-локтевую позу, но локти и колени уже горели от предыдущих ночей. Я ложилась лицом в подушки между схватками и пропевала сами схватки. Скорее даже «провывала». Помня о связи мышц рта и промежности – я старалась расслаблять губы и горло, пробовала разные звуки.
Совет Алекс представлять шейку как распускающийся цветок – «не пошел».
Ну никак не представлялся мне цветок. Зато я довольно четко представляла себе именно шейку матки и головку малыша в ней.
Потом я вспомнила ещё один совет Алекс – попросить помощи у женщин Рода. Причем, с обеих сторон: моей - и отца ребенка.
Почему-то я выбрала бабушек. Причем, свою – ту, которая была недавно у нас в гостях: ей 96 лет, она добрая и мудрая, а также очень оптимистично настроенная, несмотря на возраст.
С его стороны я представила старую негритянку, молчаливую и строгую, хотя я никогда не видела её фотографий.
Ощущалось, что она не очень одобряет выбор своего внука, которого она растила с 2х лет – жениться на белой женщине у них все равно, что у нас – выйти замуж за африканца.
Но в итоге она присоединилась к моей бабушке и они с двух сторон поддерживали меня в схватках. Шептали что-то тихонько – каждая своё, а потом протянули мне руки, как колыбель, в ожидании малыша.
Ближе к ночи схватки были уже почти одной волной и я позвонила акушерке.
Оказалось, она принимала параллельно роды еще у одной мамочки и только что вернулась из роддома, куда в итоге им пришлось ехать.
Приехала уставшая акушерка около восьми часов вечера, послушала и посмотрела открытие, оказалось уже 3 см.
Она сказала, что часа два-три поспит (иначе упадет от усталости) - и приедет. Уехала домой.
Она приехала часам к трем ночи – все это время я пропевала схватки, пугая воем соседей (правда, никто не стучал по батареям и не звонил в дверь) и искала удобные позы.
Самое удобное место оказалось – на унитазе: опора бедрам, нет давления на промежность и можно откинуться на прохладный бачок спиной.
(
Наконец уговорили сестру сходить в душ, чтобы расслабиться. У меня это не получилось, акушерка смогла. И после душа сестра даже вздремнула и акушерка тоже прилегла ещё поспать.) добавила от себя.
Но рожать так было невозможно, поэтому мы поставили в комнате два обычных стула со спинками рядом, но с промежутком – и я садилась «между двух стульев». Это было жестче и высота была неудобной, мне пришлось подкладывать руки под бедра и опираться костяшками пальцев.
Мозоли сходили целый месяц! Кто бы мог подумать, что рожая, можно заработать такие грубые «трудовые» мозоли.
Акушерка посмотрела раскрытие и удивилась – за одну ночь я продвинулась с 0,5 до 7-8см.
Пока не было потуг, акушерка прилегла отдохнуть.
А я делала свою «работу»: крутила тазом «восьмерки», пропевала-гудела схватки, мысленно общалась с «родовыми бабушками». Я была уже почти без сил, но мне нравилось – наконец-то есть схватки! Они не прекращаются, а усиливаются, а это значит – я скоро увижу малыша.
Все эти дни я боялась одного – что в итоге таки придется ехать в больницу. Поэтому когда Процесс интенсивно пошел, я была готова прыгать от радости.
8 декабря:
Утром схватки перешли в потуги, а когда это дошло до моего наокситоциненного мозга – я разбудила акушерку и мы стали рожать.
Акушерка командовала. Она требовала от меня тужиться. Я была уставшей, боялась сделать что-то «не так» и, если честно, плохо представляла себе размеры младенца. Поэтому тужиться пришлось долго (я растягивала и тужилась «понемножку»). А когда он, наконец, выпал-выскочил прямо в руки моей сестры и акушерки, я была в первые мгновения испугана – он показался мне таким ОГРОМНЫМ!!! Да, на курсах была кукла «в размер» и я видела множество видео различных родов, но мне почему-то казалось, что кукла слегка увеличена (для наглядности), а на видео малыши все выглядели такими маленькими!
Сразу же мы переместились на диван – я легла, малыша положили мне на грудь. Акушерка готовилась зашивать меня, как только родится плацента (я таки получила пару мелких разрывчиков).
А я впервые заглянула в глаза своему сыну!
Это был КОСМОС!
Сестра взвесила и измерила его 4200/53. Его слегка обтерли пеленкой …Он немного повсхлипывал-повозмущался. Чуть раньше сестра маленькой грушей отсосала немного слизи из его рта, но это было скорее для «очистки совести» - отсасывать особо нечего было. Он немножко почмокал грудь и уснул.
Примерно через минут 30 после малыша родилась плацента, её мы положили в миску рядом с малышом (я потом высушила и смолола её). Через полчаса после рождения малыша пуповина была уже пустой и перестала пульсировать. Акушерка за это время зашила мои несколько разрывчиков.
И моей сестре досталась почетная роль – перерезать пуповину.(
перерезали через часов 6 после рождения)
Огромная волна окситоцина просто «снесла» меня – я не могла поднять голову с подушек, меня качало и кружило. Мама принесла бульон с сухариками, племянников пустили посмотреть на братика, а дедушке даже вынесли и показали спящего внука.
Акушерка дала указания моей сестре и уехала отдыхать.
А нас с сыном тоже оставили отдыхать в комнате. Периодически он присасывался к груди и сосал молозиво. А я периодически просыпалась и кушала. Встать я смогла только на следующий день – так кружилась голова. Сказалась усталость за 5 дней, небольшая потеря крови и очень мощный вброс окситоцина!"
(кровь была только из разрывов, в остальном не более обычного, а то и меньше, ибо она успевала сама сворачиваться, даже плацента была со сгустками, т.е. по мере идущего естественным путём процесса, организм сам сворачивал кровь, когда надо. И плацента вышла не при сопровождении хлынувшей крови, а со с сгустками уже.)