как спрыгнуть с конфет

[КатяняМамаЛена]

Я в детстве была просто чудом природы , терпеть не могла шоколад , мороженное и лимонады , уж как меня только родители не уговаривали , уж как не рекламировали , папа из командировок чего тока не привозил , а я морду воротила ..... А обожала я воблу и маринованные огурчики -помидорчики

[Наталья Первомайск]

Подскажите, а ПОЧЕМУ детям нельзя конфеты?

[Enema]

Наверное прежде всего потому что кариес и дерматит. Ну и ЖКТ страдает, тем более сейчас конфеты из чего только не делают: там полно красителей, консервантов, загустителей, сплошные Е. Передача недавно была, вплоть до ожога пищевода иногда исход.

Мой конфеты ест мало, но после шоколада тут же пятна зудящие на коже Химию откровенную стараюсь не давать вообще.

Можно делать конфеты и леденцы самим, давать их правильно, а не вместо еды - конфеты перебивают аппетит.
Еще есть такая тенденция - дети подсаживаются на конфеты, это тоже не здорово. Сахар рафинированный - продукт, который лучше не употреблять совсем.

[Mal'ah]

эххх какая тема то.. как бы мне самой "спрыгнуть" с конфет, тортиков, мороженого, шоколадок и прочих сладостей... пока вот только детский АтД притормозил потребление оных

[Наталья Первомайск]

Enema, спасибо за ответ! Просто начиталась у Элины на сайте за аутят, чудится уже везде всякое... А могут конфеты негативно влиять на умственное развитие?

[Enema]

Вероятно, нарушение метаболизма сахара, т е глюкозы, может как-то влиять, по крайней мере, гиперактивность может быть из-за этого и дефицит внимания, но сам сахар вряд ли. Причина не в нем, а в поломке внутри организма.

[Наталья Первомайск]

Ну и отлично) Тогда пусть сынок понемногу лопает (проблем нет никаких), ему даже не столько сама конфета нужна, как ее развернуть и облизать. Но развернуть желательно несколько штук)))

[Cat2010]

А не подскажите, как мне самой бросить есть сладкое? Меня это очень беспокоит, тем более что я грудью кормлю...Но просто не могу бросить, как будто зависимость ....Без конфет еще как- то могу прожить, а вот от печенек не могу никак отказаться Самое большее на что меня хватило- это два дня. Вот сейчас праздники, дом полон конфет, все гости приходят с конфетами, если это конфеты в коробках- останавливает только состав, а вот те, которые развесные(там состав не указан) так и тянет съесть.
А печеньки потребляю в качестве перекуса...Пыталась для перекуса брать себе орехи, сухофрукты, но так как я ем их почти без перерыва (по другому не получается-есть хочу практически всегда, уже через час после обеда), то меня тошнить начинает...В конце концов все равно дело печеньками заканчивается Домашнее печенье пыталась печь, но времени не всегда хватает, поэтому ем магазинное, при этом прекрасно понимая что там куча вредностей, но поделать с собой ничего не могу(((

[Наталья Первомайск]

А Может не стоит заморачиваться? Ну хочется - ешьте, тем более, если грудью кормите) Может ведь так случиться, что будете себе отказывать и постоянно об этом думать, ухудшится настроение, впадете в депрессию, пропадет молоко - кому лучше от этого будет? Моя подруга говорит, что когда прекратит грудью кормить, тогда и не будет есть печенье, а так, мол, у нее молоко плохо прибывает, несколько раз уже пыталась бросить лопать печенье (похудеть хочет). В конце концов плюнула на все и кушает с удовольствием))

[Enema]

Отказаться от печенек и конфет - только не покупать. Но если есть зависимость, то будет тянуть, поэтому придется заменять чем-то. Лучше заменять естественными сладостями, если есть возможность.

[marmotte]

у меня вчера ребёнок просил конфет. Я нашла в магазине в отделе здоровое питание конфеты на фруктозе и сухом молоке с арахисом. (без шоколада!) На вкус - еле-еле сладкие. Ребёнок съел одну - больше не хочет, говорит, конфет...
А мне понравились эти конфеты

Фруктоза не очень полезна, несмотря на ее применение для диетического/диабетического питания - способствует более быстрому накоплению лишнего веса. Сухое молоко вредно т.к. в технологии задействовано соединение какого-то металла, не помню уже. А арахис является аллергеном (если у кого аллергия). Так что по мне уж лучше хороший шоколад...

[marmotte]

Аюрведа говорит, что женщине без сладкого - никак. Мужчине - легко, а женщина будет страдать. Но есть его нужно в первой половине дня)).

[Enema]

У нас все наоборот...муж не может без сладкого, я - легко.

Но в аюрведе - сладкий вкус - это не конфеты и печенья. Это совсем другие продукты.

[Cat2010]

А Может не стоит заморачиваться? Ну хочется - ешьте, тем более, если грудью кормите) Может ведь так случиться, что будете себе отказывать и постоянно об этом думать, ухудшится настроение, впадете в депрессию, пропадет молоко - кому лучше от этого будет? Моя подруга говорит, что когда прекратит грудью кормить, тогда и не будет есть печенье, а так, мол, у нее молоко плохо прибывает, несколько раз уже пыталась бросить лопать печенье (похудеть хочет). В конце концов плюнула на все и кушает с удовольствием))

Но ведь там столько вредного: пшеничная мука, сахар, разрыхлители всякие, маргарин Ха, вот пишу это и думаю, как же я это все ем Может надо по чаще себе напоминать из чего все эти сладости сделаны

[Elikonida]

А Может не стоит заморачиваться? Ну хочется - ешьте, тем более, если грудью кормите) Может ведь так случиться, что будете себе отказывать и постоянно об этом думать, ухудшится настроение, впадете в депрессию, пропадет молоко - кому лучше от этого будет? Моя подруга говорит, что когда прекратит грудью кормить, тогда и не будет есть печенье, а так, мол, у нее молоко плохо прибывает, несколько раз уже пыталась бросить лопать печенье (похудеть хочет). В конце концов плюнула на все и кушает с удовольствием))

Мне тоже кажется, что если нет проблем с лишним весом, то хочется - ешьте! Вот я за 9 месяцев кормления грудью с третьим ребёнком, набрала 12 кг, аппетит был зверский, печенье ела пачками, булки с маслом, мороженое каждый день (хотя раньше его не любила), пока не поняла, что всё, СТОП! Взялась за себя, перестала есть всякие вредности и похудела на двадцать кг за пол года, хотя ГВ продолжалось, молока меньше не стало.